|
|
11.listopadu
12. listopad 2010 | 09.44 |
| Snídaně |
Jogurt , toffife |
| Svačina |
Salát |
| Oběd |
Kuřecí řízek, brambory |
| Svačina |
Tatranka |
| Večeře |
Chleba s máslem a3 rajcaty |
| Pití |
voda, activia. caj cca 1,5 l |
| Pohyb |
posilko na břísko a nohy cca 15 min |
| Beauty |
10 minut relax na zemi s mp3 |