Gynostemma

http://archiv.nova.cz/multimedia/rady-ptaka-loskutaka-1-3-2009-gynostema-leciva-rostlina.html

V poslední době velmi populární léčivá bylina. Je také nazývána Jižní Ženšen nebo rostlina dlouhověkosti, protože obsahuje látky velmi podobné léčivým látkám obsaženým v ženšenu.
V tradiční čínské medicíně je považována za rostlinu, jejíž užívání ve formě čaje prodlužuje věk. V oblastech, kde je užívána se lidé dožívají vyššího věku a je zde menší procento onemocnění rakovinou. Účinky látek obsažených v jiaogulanu byly podrobeny vědeckým testům a bylo zjištěno mnoho prospěšných vlivů na lidský organismus. Příznivě ovlivňuje trávení, imunitní systém, snižuje cholesterol, léčí nespavost, zlepšuje funkci jater a ledvin, snižuje hladinu cukru v krvi. Pozoruhodná je i schopnost regulovat krevní tlak, kdy nízký zvyšuje a vysoký naopak snižuje. U osob užívajících gynostemu byla pozorována lepší fyzická kondice, vytrvalost a rychlejší reakce.Lístky je doporučeno louhovat po dobu 3 minut ve vařící vodě a konzumovat takto vzniklý výluh. Nebyly zjištěny žádné nepříznivé vedlejší účinky.

Rostlina pochází z čeledi tykvovitých a roste jako liána, takže do květináče je vhodné umístit oporu nebo ji zasadit do závěsného květináče, pak bude vytvářet pěkné převisy. Je možné pěstovat ji jako přenosnou rostlinu, jelikož je sice mrazuvzdorná do - 12 až -15°C, ale silnější mrazy ji mohou uškodit. Prospívá v polostínu,v dobré humózní vlhké zemině. Vzhledem k využití listů na přípravu čaje, doporučuji k přihnojování používat některé z přírodních organických hnojiv( např. granulovaný kravský nebo koňský hnůj apod.).