Nezdavej se toho co chces cely život pro něco co chceš právě teď 

rousinka: Hezký jídelák ,ale doporučovala bych jíst každé 3 hodiny po velmi malých porcích, fakt funguje vyzkoušeno!
Ale zvyknout si na to je děsný! Mně to trvalo strašně dlouho...a i teď mám problémy do sebe to jídlo dostat, ale je to účiné Dřív jsem se motala v začarovaným kruhu hladovka-přejídání, ale od té doby co jsem přestoupila na nový režim a zavedla přísná pravidla, mě skoro nechytají chutě a rozhodně se mi nic neukládá jako dřív Naopak, krásně hubnu, sice pomaleji než dřív, ale zato trvaleji