Nezdavej se toho co chces cely život pro něco co chceš právě teď 

damn-girl: Já mám právě názor opačný a zkušenosti s tím nejíst málo. Protože, když jí člověk málo tělo se začne bát že hubne a začne tloustnout. Takovou zkušenost s mám bráchou. Nejedl, nejedl jeho tělo začlo bát a mělo to opačný efekt než hubnutí. Potvrdila mu to i doktorka. Takže osobně jím hodně, ale po malých dávkách a cokoliv. Co se týče třeba té šunky, tak by to měla být s nejvyšším procentem masa. Takové ty 20% to ne-e. Vlastně ono je u všech potravin výhodné si připlatit za kvalitu. Takže tak . Papat cokoliv na co máme chuť, ale po malých dávkách . A vody prý min 2 l denně, ale to musím říct, že nedodržuji. Neumím si hlídat pitný režim :/