Hm... až ten jeji čurák nebude mit dovolenou tak prej zase budeme chodit spolu každej den do práce.. ta vymaštěná kráva asi netiši že ji nesnáším a že s ni nechci bejt ani minutu natož 8,5 hodiny v práci... a ted mi ješte TRAPNE píše smsky že krváci a že ji desne bolí břicho ... skoda že už vim že to celi jen hraješ ty krááááávo. Nechapu že je nekdo tak blbej jako ona ale jestli se ta její lež ješte nejak dotkne me tak to ty svini vpálim do xichtu a klidne pudu a tomu jejímu vošoustovi to klidne řeknu jaka je Lucina sqela přítelkyne když mu lže v tyhle veci ....

Sem fakt v háji.... jen si na to vzpomenu chce se mi brečet ... nechci tam s ni bejt tohle je jak z blbí telenovely a ja sem zřejme hlavni hrdinka co se musí vypořádat s nepřízní osudu... Normálne bych si myslela že na konci tunelu je svetlo ale telenovely sou nekonečny takže to je dost blbí

Proč nemužu mít normální práci.

Proč nemužu mít normální rodinu.

proč nemužu mít normálni postavu.

Proč nemužu mít normálni život .

Proč chci tak málo a přesto je to moc.

Super jak ste mi v komentářích radili použila sem žensky zbraně... Boba budeme mít .. Ted ho musíme vybrat a koupit Chtela bych jo tak do 5000 Kč což neni nic nemožného  ale mám přesnou představu jak by mel vypadat už sem si myslela že ho mám ale když sem tý žensky volala tak prej už tmavího prodala .... chci ho asi takového ..  Tak toho mi nekdo vyfouk... Našeho budoucího Boba ... :D už se na nej těšim... 

Michal ted navrhl že Bob nebude bob ale Jamal ( Džamal ) :D:D:D tak nevim Jamale ke mě ... Husty budeme za voly ... :D:D:D aspon že je sranda 

Nevim proč se matka musela veracet mohly si jí v tom Liberci nechat .. Ale asi ani tam ji nechtely nedivim se fakt se nedivim ...

Setrasne mi lhaly Lucina s Matkou. Nejprve tvrdila lucina že je tehotná a že to je už 100% a takoví keci... ale je mi jasny že si srala do huby tim že prej moje matka to ví ... jenže když sem jí to řikala žak delala desne udivenou ... to mi bylo trosku divny .. dnes sem ale máme projela telefon a tam bylo .. Budeme mu jeste chvíly lhát a pak mu řekneme že jsem o to přišla... No proste at si s tim svim ošoustem dela co chce ale ze me pindu delat nebude ... je to proste .. a ted se omlouvám PÍÍÍÍČAAAA

Chtela bych ješte jednu čivavu kluka a jmenoval by se Bob Marly  ale Michal mi to nechce dovolit Hmmmm škodaa 

Nazdárek....

Dneska je užasny pocasi prší je chladneji a konecne se nepotím a neumírám horkem ..  Můžu bejt v klidu třeba u televizea neni mi desny vedro a mužu uklízet a nemusim se u toho 3x sprchovat.... 

Dnes sme meli jet na zámek ale prší tak sme doma ... sem na jednu stranu rada mám čas i sama na sebe ... ted si delám oběd a umila sem si kebulku... Už se strašně tešim na podzim.... nevim proč ale mám tohle období nejradsi ... všude je spoustu barev.. a mám takovou kezky zamyšlenou náladu... proste miluju podzim a už se ho nemužu dočkat .. a dnešek mi ho připomíná ,...

Mám náladu se zachumlat do postýlky a koukat se na pohádky s Mišutkem... (jako včera)

Tak neco sem přidla do rubriky Holčicí záležitosti... je to vsechno okopceny z jinejch stránek ale tady to máte pohromaě....

Nadměrné pocení obtěžuje. Pryč s mokrými skvrnami v podpaží a nepříjemnou vůní!

Potí se každý. Je to fyziologická reakce lidského organismu, který se snaží vyrovnat teplotu lidského těla vůči okolnímu prostředí. Pocením se ochlazujeme. Když se ale potíme tak, že to nelze zvládnout deodoranty, ani převlečením do suchého trička, je na čase s tím něco dělat.

 Nadměrné pocení neboli hyperhidrosa je nekontrolovatelná zvýšená tvorba potu ve větším množství, než je nutné k regulaci tělesné teploty.


 

Pocení přináší svým nositelům psychické obtíže a tělesnou nepohodu. Nejčastěji zvýšené pocení postihuje podpaží, dlaně a plosky.

 

Proč se potíme příliš?


Ke vzniku hyperhidrózy přispívá stres, obezita, cukrovka, neurologická a psychiatrická onemocnění, zvýšená činnost štítné žlázy a jiné. Přesná příčina dosud známá není.

 

Psychické příčiny


Určitě si vzpomenete, že nejednou jste se potili i při psychicky náročné situaci. Stres, emočně náročné situace nebo tréma vám způsobí taková muka, při kterých se budete potit, jako kdybyste se smažili v pekle. Zdraví jedinci se přestanou potit většinou tehdy, když vypětí ustane.

Potíte se – co to znamená?


- Můžete mít kardiovaskulární potíže.
- Je to normální při stresu nebo v menopauze (lze řešit hormonální substitucí).
- Může signalizovat onemocnění štítné žlázy nebo cukrovku.


 
 

Pot se tvoří v potních žlázách, ekrinních a apokrinních. Ekrinní potní žlázy se nacházejí na celém těle, ale nejvíce na dlaních, ploskách a čele. Apokrinní potní žlázy začínají svou činnost v pubertě, jsou méně četné, jsou např. v podpaží a zodpovídají za nepříjemný zápach.

 


 

 

"Při léčbě hyperhidrosy se snažíme snížit produkci potu na úroveň přijatelnou pro pacienta," říká MUDr. Jitka Chaloupecká, vedoucí lékařka Laserového Centra Anděl.

 

 
(Foto: profimedia.cz)


 

Jaké jsou možnosti?

 

Deodoranty v léčbě zvýšeného pocení nepomáhají, jelikož jsou pouze pomocnými prostředky. Překrývají nepříjemný pach, pozastavují růst bakterií či je ničí. Opakované aplikace mohou u někoho vyvolat podráždění pokožky.


Antiperspiranty omezují tvorbu potu, množení bakterií a zároveň potlačují zápach. Obsahují hodně chemických látek, které stahují póry, proto před jejich používání někteří lékaři varují. Hlavní účinnou složkou antiperspirantů jsou soli hliníku, ale i ty mohou vyvolat podráždění pokožky.


Iontoforéza je to elektrická metoda. Při této metodě se aplikuje proud nízké intenzity na dlaně nebo chodidla namočené v roztoku elektrolytu. Sezení trvají dvacet minut a je třeba je pravidelně opakovat, zpočátku několikrát týdně. Nevýhodou je nutnost dlouhodobého či stálého opakování, protože výsledky léčby jsou rozdílné.

 

V případech extrémního pocení rukou, podpaží, obličeje nebo nohou je možné provést chirurgické přerušení nervového spoje, který spouští pocení - sympatektomie.


Kromě iontoforézy a chirurgického řešení je možné léčit hyperhidrosu celkově podávanými léky, ale všechny tyto tři jmenované metody mohou přinášet mnoho nežádoucích účinků a komplikací.


Botulotoxin se aplikuje tenkou jehličkou do míst, která se nadměrně potí. "Jeho účinek spočívá v blokádě přenašeče nervových vzruchů do ekrinních potních žláz. Díky tomu téměř nedochází k vyměšování potu. Botulotoxin se aplikuje do postižené oblasti tenkými injekčními stříkačkami a jehličkami," říká Chaloupecká.

 

Efekt nastupuje během několika dní a přetrvává téměř jeden rok. Při opakovaných aplikacích se efekt prodlužuje. Případné komplikace jsou minimální a přechodné. Patří mezi ně snížený svalový tonus ve dlaních (tzv. menší stisk) a přechodně pocení na jiném místě (např. u dlaní by připadalo v úvahu zápěstí), tyto komplikace jsou, ale opravdu výjimečné.
 

 Jaký je mezi nimi rozdíl a jak se jim bránit?

Působením vysokých teplot a slunečního záření dochází k přehřívání organismu. "Mohou se dostavit bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, tedy klasické příznaky úpalu nebo úžehu," říká MUDr. Jiří Slíva, odborník na léčbu bolesti. Nejvíce ohroženi jsou staří lidé, děti a těhotné ženy, ale i obézní lidé. Na úpal si musíme dát pozor např. při jízdě v neklimatizovaném autobuse, úžeh nám hrozí, když např. usneme na sluníčku.


ÚPAL (také siriáza – z řeckého slova "seirios" – horký) je přehřátí celého těla z důvodu narušené termoregulace. Obecně může vzniknout tehdy, jestliže pobýváme delší dobu ve velmi teplém prostředí (zejména při vyšší vlhkosti).


"Na jeho vzniku se podílí i nevhodně zvolené oblečení, nedostatečný příjem tekutin a nebo zvýšená funkce štítné žlázy – obecně je možné říci, že naše tělo není schopné dostatečně odvádět přijaté teplo," popisuje Slíva. Hrozí však rovněž při jízdě ve špatně klimatizovaném dopravním prostředku (pozor na dopravní zácpy).

 

ÚŽEH (také insolace – z latinského slova "sol" – slunce) vzniká v důsledku přímého působení slunečních paprsků na nechráněnou vlasatou část hlavy, v důsledku čehož dochází k překrvení mozkových plen, jež je provázeno bolestí hlavy a v nejzávažnějších případech může dojít k otoku mozku a k ohrožení života. Někdy se příznaky objeví až po několika hodinách od vystavení se sluníčku, např. v noci.
 

 "Objevují se též neurologické či oběhové poruchy či dokonce bezvědomí. Bolest hlavy se ovšem objevuje rovněž při úpalu, přičemž nejčastěji je provázena horečkou a zvracením, ale i malátností či ztrátou vědomí.


Z léčiv nejčastěji využívaných v léčbě bolestí hlavy se jedná o paracetamol a nesteroidní antiflogistika – z nich je nejčastěji užívaný ibuprofen (např. Nurofen Rapid, Ibalgin,Brufen aj.)." Pokud se zdravotní stav nezlepší do dvou hodin, voláme lékaře.

Jak se úžehu a úpalu bránit?


- Na hlavu patří klobouk nebo čepice.


- Čas od času se osprchujte studenou sprchou.


- Ulevíte si i pobytem ve větrané místnosti či ve stínu.


- Při poskytování první pomoci je vhodné rovněž podávání studených obkladů (především v oblasti hlavy, ale doplňte i studené zábaly celého těla).


- Zajistěte postiženému dostatek tekutin: např. iontový nápoj nebo slanou vodu (1 čajová lžička soli na litr tekutiny). Nápoje podávejte po malých doušcích, abyste nevyvolali zvracení).


- Rozhodně bychom se však měli vyvarovat nápojů obsahujících kofein, které nás sice "nakopnou", ale současně dále prohlubují dehydrataci organismu.

 

Nechce se vám ráno se líčit, ale bojíte se, co na váš nenamalovaný obličej řeknou kolegové?

Na nejmenované webové stránce se měli muži vyjádřit k nejnovější kampani značky Louis Vuitton na podzim a zimu 2010, která zobrazuje modelky, jež na svých tvářích nemají ani špetku make-upu.

 

PSALI JSME:

Orientální letní make-up od Chanelu

 

Většině z hlasujících mužů se k nenamalované ženy nelíbily, někteří se dokonce vyjadřovali velice negativně. Napsali, že modelky vypadají jako pacientky v nemocnici, nebo jako drogově závislé. Nelíbily se jim jejich vpadnuté oči a bledé tváře.
 

Přirozený vzhled se pomalu prosazuje

 

Supermodelky už nejsou nucené nosit make-up všude, kam se hnou, protože přirozený vzhled se zase pomalu začíná prosazovat. Dokonce i jinak přísné módní magazíny začínají být ve věcech přirozené krásy o mnoho tolerantnější.

 

Například magazín Marie Claire věnoval jedno vydání právě modelkám bez make-upu. A podle reakcí se přirozený vzhled líbí i samotným modelkám.

 

Do již zmíněné kampaně značky Louis Vuitton se zapojily takové známé tváře jako Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, Bar Rafaeli, Adriana Lima, Laetitia Casta, Lara Stone či Coco Rocha.

 

Přejděte na přirozený vzhled i vy

 

Když se začnete méně malovat, neznamená to automaticky, že vám to bude méně slušet. V první řadě byste však měla vypadat zdravě. Pokud nenalíčená máte kruhy pod očima, propadlé tváře nebo bílou barvu, raději si make-up dopřejte.

 

V opačném případě jen překrejte dorbé nedostatky pleti, nánosům make-upu se vyhněte. Výborný je pro tyto případy korektor v tyčince.

 

Oči naličte řasenkou, zvýrazníte je. Pokud použijete řasenku pro velký objem jen v jedné vrstvě, dodáte řasám přirozený objem.

 

Na rty se nejlépe hodí lesk, dosáhnete jím plnějšího objemu. Máte-li rty malé, použijte vysoký lesk nebo zářivý efekt.

 

Nakonec si obličej přepudrujte, dodáte si zdravější barvu.
 

Každý večer se opakuje to samé. Přestože jsi chtěla ještě udělat a vyřídit spoustu důležitých a zajímavých věcí, musíš všeho nechat a jít spát. Tobě se vůbec nechce a navíc to cítíš jako ztrátu času. Není škoda život jen tak prospat? Rozhodně ne! Teď se dozvíš proč. Pravidelný odpočinek je pro tebe moc a moc důležitý. Právě teď když dospíváš, chodíš do školy a rozvíjíš se, je jeho význam důležitý úplně abnormálně. Silou spánku v žádném případě nepohrdej. Je na čase přesvědčit se o jeho výhodách a naučit se plně využívat každé prospané chvilky! Poznej moc spánku Zlepšuje náladu Je neobyčejným prostředkem na zahánění splínu. Když se ti svět zdá černý a plný beznaděje, stačí, když se důkladně prospíš, a následující ráno vstaneš s mnohem lepší náladou. Naopak nedostatek spánku způsobuje, že jsi unavená, podrážděná a všechno kolem tebe tě rozčiluje. Pečuje o správný vývoj Možná se tomu budeš divit, ale nejrychleji rosteš, když sladce spíš. Právě tehdy tvé tělo začíná produkovat látky, které jsou nezbytné k růstu a rozvoji. Spánek je také elixírem krásy. V budoucnu se bude tvoje krása odvíjet od kvality a délky spánku. A to i toho současného. Pomáhá v učení Když jsi dobře vyspaná, látka jde do hlavy mnohem snáz a všechny potřebné informace si zapamatuješ rychleji. To ale není všechno! Když spíš, tvoje mysl je pořád v činnosti. Během spánku si totiž urovnává a archivuje nabyté znalosti, které ses přes den ve škole naučila. Uzdravuje Určitě jsi si všimla, že když se třeba jen trochu nachladíš, spíš mnohem víc než obyčejně. To není bez příčiny. Vitamíny a tablety nestačí k tomu, aby se člověku vrátila skvělá forma. Nejlepším lékem je skutečně odpočinek. Spi s rozumem Spánek není žádná velká dřina ani umění. Pokud ale chceš čas strávený spaním opravdu beze zbytku využít, měla bys pamatovat na kvalitu spaní. Co můžeš udělat pro to, aby sis v noci dobře odpočinula? Nepřejídej se! Večeři jez nejméně dvě hodiny před ulehnutím. Během spánku organismus tráví mnohem pomaleji. Celé tvé tělo si chce během spánku odpočinout, proto mu na noc nepřidávej práci. Pokud ale máš skutečně hlad, nesnaž se tělo obelstít a sněz něco malého (nejlépe ovoce - třeba jablko). Bude se ti pěkně spát, když se ještě před spaním napiješ teplého mléka nebo bylinkového čaje. Před spaním se zklidni. Než půjdeš spát, neměla by ses s nikým pouštět do hádky nebo řešit komplikované věci, s kterými sis neporadila ani během dne. V opačném případě ti emoce nedovolí klidně usnout. Večer po těžkém dni si raději dopřej aromatickou koupel a poslechni si nějakou pohodovou hudbu. Ustlaná postel. Bez měkkého polštáře a teplé deky se člověk dobře nevyspí. A samozřejmě ze všeho důležitější je také pohodlná postel. Pokud je povlečení na postel z přírodních materiálů, jako je bavlna, len nebo hedvábí, dopřeješ svému tělo maximální komfort. I když venkovní teplota spadne pod bod mrazu, vynášej deku s polštářem na balkon a nějaký čas je nechávej vyvětrat. Vyvětrané lůžkoviny příjemně voní a přejí spánku. Neuškodí ani, když na deku nebo polštář kápneš několik kapek levandulového oleje. Vyvětrej v pokoji. Každý den před spaním, ať prší nebo mrzne, až praští, otevři na chvilku okno a vyvětrej. Úplně nejlepší ale je, když si okno necháš mírně otevřené přes celou noc. Zavrtej se hezky až po uši pod deku (neboj, nezmrzneš) a celou noc budeš dýchat čerstvý vzduch. Tím svůj mozek dokonale okysličíš, a díky tomu bude nejen spánek, ale i probuzení příjemnější než obvykle. Vzbudíš se svěží a nabitá energií. Nespi na etapy. Dbej na to, abys spala nejméně osm hodin v kuse. Tělu nedělá dobře spánek po částech (tím myslíme, že v noci spíš třeba jen 4 hodiny a potom, co se vrátíš ze školy, jdeš znovu na čtyři hodiny spát). Aby byl spánek dostatečně vydatný, musí být dlouhý a klidný. Teprve tak dáš celému organismu možnost pořádně si odpočinout a nabrat novou sílu. Neodkládej spánek. Každému se čas od času podaří probdít skoro celou noc s učebnicí nebo sešitem v ruce, zvláště před hodně důležitou písemkou nebo testem. Ale co je moc, to je moc! Vysedávat noc co noc nad učením s odůvodněním, že to dospíš v sobotu, je velká hloupost! Biologické hodiny tvého těla jsou nastavené tak, abys spala pravidelně, nejméně osm hodin každou noc. Nepřeháněj to. Tak jako je to se vším - nic se nemá přehánět! I u spaní je důležitá správná míra. Spánek je kouzelnou medicínou, ale když se užívá nadměrně, potřebnou službu nám neprokáže. Pokud budeš spát zbytečně moc, můžeš se po probuzení cítit unavená a ospalá. Nebudeš mít do ničeho chuť a budeš líná. Právě takové stavy způsobují problémy s učením. Nejsi schopná přemýšlet ani tvořit. 

Nazdáááááár

Koupilisme si s Mišulínem novou televizi stála 4000,- a je si s DVB-T ( to je set top box) uplně moc moc se mi líbí je bílá  a fakt krásná... 

Ted sem spokojená fakt mám všechno co sem chtěla ... Práci , kluka co mě miluje, krásny pejsánky , televizi, nabíječku na telefon, asi 100 novejch hadru, wiffi.... sem uplně spokojenej člověk.... Akorad sem tlustá ... :(:(:(:(:(:(:(:(

Michal udělal Danečkovi domeček z lega ... fakt hustej ... a danečkovi se uplně moc se mu líbí. Fotka je tmavá ale je to trochu videt.

No me je uplne šíleny vedro proto nemám rada leto mam rada podzim protože je teplo a sluníčko ale není vedro... nechápu ty italy a chorvaty že to vydržej...     

Ahojik devčice

Ted sem se po 14 dnech dokoukala na Na sv. Valentýna .. ano opravdu po 14 dnech... Sem to holt holka šikovná...

Dneska sem žrala jako zjednaná ... musim to napsat do jidelaku abyste vsichni vedeli jak se to NEdela ....  

Jinak den celkem nudnej... až na to že když sem uklízela v kramku regál ... tak  jedna ženská ho tam nehorázně urvala... ( fakt proste si nahlas upprdla před lidma TRAPAS ) tohle se stát mě tak sem rruda že bych se fakt rozpustila... No to je asi všechno

Velice zejmave kousky meho života:

Včera sem se řízla do prstu a strašne mi tekla krev až sem zakrvácela i klíč od práce.

Zapomela sem si dnes telefon a měla sem 18 nepřijatych hovorů a 5 sms.

Psala mi Lucie at ji přinesu klíče od práce až k nemocnici že prej maji s kuřbuřtem( tim jejim blbcem) sračku a prdej a blejou.  

Konečně sem dědovi předala ty polštáře ( asi po měsíci).

Pohádala sem se s michalem a sem si jistá že právo.

Koupila sem si tepláky stali 139,- a mám je černé ale před měsícem sem si kupovala ružoví a davala sem za ne 300,- hajzlové...

Koupila sem Kitince nové kšíry a vodítko ( Kennymu nic..)

Celej den smrkám.

Dnes je mi opravdu strašné horko a umila sem si ruce přesne 34x.

Koukám se z okna a vidim Nikolu .. Nejvetši zrádkini lidstva.

Už ani nemám náladu psát když sem tu mrchu viděla.