Naše vlasová pokožka je vystavena různým zatěžkávacím zkouškám: od stylingových prostředků, silikonových anebo příliš dráždivých kosmetických přípravků, životním prostředím či působením UV záření. Nemáte po ruce žádný výjimečný přípravek pro okamžitou pomoc vašim vlasům či pokožce? Nevadí. Skvěle poslouží zábaly či masky vyrobené doma. Jsou levné a účinné.

Avokádo 

Dužina tohoto plodu obsahuje 75% nenasycených tuků a 25% oleje. Má také vysoký obsah minerálů a vitaminů – hlavně A, B a C vitamin. Má výborné zvláčňující a hydratační vlastnosti. Hodí se jak pro vnitřní konzumaci, tak i pro přípravu vnějších masek či zábalů. 

 

Banán

Velmi oblíbené ovoce používané v kosmetice pro jeho hydratační účinky. Má vysoký obsah sacharidů, cenných vitaminů (A, B a C) a rovněž draslíku. 

 

Mléko 

Bohatý zdroj bílkovin, vitaminů A a D. V kosmetice není žádným nováčkem a často se používá pro své hydratační účinky. Zjemňuje pleť a hydratuje vlasy. 

 

Jogurt 

Obsahuje enzymy, probiotika a je vynikající přírodní čistící prostředek. Pomáhá uchovávat zdraví pleti a pokožky hlavy, vyrovnává pH. Používá se na pokožku vlasů před mytím. 

 

Vejce 

Pro vysoký obsah lecitinu jsou velmi známým prostředkem. Hydratují a současně očišťují vlasovou pokožku, dodávají objem, lesk, zpevňují a posilují. Obsažené proteiny vyplňují poškození ve vlasech. 

 

Pivo 

Je zdrojem proteinů a cukrů, které zvětšují objem vlasů, ale navíc obsahuje velké množství vitaminů, minerálů a stopových prvků. Můžete ho přidávat do šamponů anebo jako finální lázeň pro vaše vlasy.

 

Jablečný ocet anebo jablečná šťáva 

Jablka obsahují ovocnou kyselinu (kyselina maleinová), která má hydratační účinek. Jablečný ocet naopak obnovuje kyselé pH vlasů a pokožky, odstraňuje přebytečné oleje, neutralizuje zbytky šamponů či mýdla. Reguluje tvorbu lupů, zanechává vlasy lesklé a hebké. 

 

Citrón 

Zdroj vitaminů, minerálů, stopových prvků, bioflavonoidů a dalších látek. Za zmínku stojí vitaminy A, B a C, z ostatních látek hlavně vápník, hořčík, zinek. Citrón pomáhá obnovit rovnováhu kyselin a zásad na povrchu kůže a odstraňuje přebytečný maz. Hodí se především k čištění mastné a lupovité pokožky vlasů. 

 

Sůl 

Pro svůj vysoký obsah minerálů je ceněným kosmetickým prostředkem. Změkčuje a uhlazuje pokožku, má adstrigenní a antiseptické účinky, zlepšuje čistící vlastnosti šamponů.

Domácí recepty: vlasové zábaly a masky

Typ vlasů: mastné, lupy, oživení světlé barvy vlasů

Do hrnku s vodou (300 – 500 ml) přidejte šťávu z 1 citrónu a použijte na poslední spláchnutí vlasů. Pro vyšší účinek proti lupům anebo u mastné pokožky lze použít černý anebo zelený čaj uvařený z několika lístků. Tekutinu zchlaďte a přidejte citrón. Tento zábal dodá vlasům v horkých letních dnech jas, hydratuje a desinfikuje pokožku.

 

Typ vlasů: mastné vlasy, lupy

Bílý jogurt smíchejte s lžičkou medu a před umytím vlasů aplikujte na vlasovou pokožku, nechejte působit 15 minut. Výborně čistí pokožku, vyrovnává pH a hydratuje ji. Látky obsažené v medu a jogurtu jsou mimořádně efektivní a účinné na vlasovou pokožku. Hodí se hlavně pro mastné vlasy.

 

Typ vlasů: suché vlasy a napjatá vlasová pokožka

Na velmi suchou vlasovou pokožku pomůže zábal z avokáda a medu. Do našlehaného zralého avokáda přidat 2 lžičky medu, lžičku mandlového oleje a nechat 20 minut působit. Důkladně opláchneme.

 

Typ vlasů: jemné, mastné, zplihlé a poškozené

Žloutek potlačuje produkci seba a rovněž posiluje vlasy díky vysokému obsahu proteinů: 1 žloutek smícháme s 2 lžícemi bílého jogurtu a naneseme na suché vlasy. Necháme působit 20 minut a poté smyjeme. Oplachujte vlažnou vodou, aby se žloutek nesrazil.

 

Typ vlasů: poškozené, bez lesku, unavené

Banánová maska navrátí vlasům lesk a hydrataci. Med rozpustíme s trochou teplé vody anebo teplým olivovým olejem a smícháme s rozmixovaným banánem. Masku naneseme na vlasy a necháme 20 minut působit. Poté důkladně opláchneme.

 

Typ vlasů: lupy

Mořskou sůl s velkými krystaly smíchejte s trochou olivového oleje (zhruba o velikosti malé lžičky) a vatovým tamponem anebo prsty naneste na vlasovou pokožku a jemně promasírujte. Sůl působí jako peeling, odstraňuje lupy, hydratuje a desinfikuje
 

                                                                                                                                                                                                                                   zdroj: www.krasojizda.cz

 Tkže po blbim ránu nastalo přijemne odpoledne.... tady jsou fotky s vecma obleceni sem jeste nenafotila ale je to jen svetr Hello Kitty a kalhoty... 

Myslim že toho je docela dost hlavne mam radost z toho kokosového oleje ,,,, od Saloose ... da se i jist  ale je fakt na všechno. Dneska toho moc nepřibilo protože sem byla ve meste a nemela sem naladu byla mi zima.. ale zejtra snad napravim .. Budu tady než zacne Ulice pak ma počítač moje drahá polovička. takže přidám ňáký članky a pudu ulicovat....  Tak zatim.... 

Michal me vzbudil desne brzo v 8:00   no ale desne mi to zmenilo harmonogram chtela sem vztávat až v 9 abych byla hodinu na blogu pak 30 minut se psem pak 30 minut na to abych se zcivilizovala... a pak do mesta ale ted je strasne brzo.... a ja mam hodinu nic nedelání ...  Snad se nenacpu jidlem ....  du si vyžehlit vlasy... pak sem dam fotky co sem si koupila ve meste... zatim papa :-*

Snidane: 6 piškot a hrnek mléka

Svačina: Syrovátka

Oběd: Nudle

Svacina: Jablko

Veceře: Cotage rajce salát a 2 plátky chleba 

Rano sem vztala z postele... nečekaně.

přidávala sem neco na blog sla sem se psem... pak sem zase psala na blog ... najedla sem se a pak 

fotila pokoj psa , potkana, a obed fotky na blogu .... hledej te..  vařila sem ... a asi si du ted trošičku zajogovat 

Zejtra du nakupovat sem uplně nervní moc se tešim miluju nákupy.... 

jo zaky sem se koukala na Juno ... je to zajmavej film..  Vcera večer sem ještě fotila naky kousky pokoje a naramky mam jich fakt hodne pak bbudou na řadě asi naušnice. Michal ještě nepřišel ze školy... chudák doufám že ho tam moc nemučí... večer jeste dopíšu co dem delala.. zatím Takže michal přisel kolem 4 a chtel jist ... dostal nudle.. . Jedl je asi hodinu a hraly sme jednu dobrou hru stolní ,,, DaVinci ... prohrála sem asi 5 z 5 her ... no a pak sem sla veceřet... a Michal chtel taky jidlo ... ale každej mel neco jinyho  

Moje je papani :   a pak Michalova večeře: 

No slušnej rozdilek ... pak mi zbyl salát tak sem ho dala Pakobylkám a ta jedna potvora spadla michalovy na sklenici.. málem se jí napil...

 Je to blbje videt ale ten klacik to je božka (pakobylka). 

Komedie / Drama
USA / Kanada, 2007, 96 min


Režie: Jason Reitman

Herci: Ellen Page, Michael Cera, Jennifer Garner, Jason Bateman, J. K. Simmons, Allison Janney, Rainn Wilson, Olivia Thirlby, Emily Perkins, Cameron Bright, Kaaren de Zilva

Popis filmu : Školáčka Juno (Ellen Page) si raz nedala pozor a z "ničoho nič" je konfrontovaná s neplánovaným rodičovstvom, očakáva dieťa so svojim spolužiakom Pauliem (Michael Cera). S pomocou svojej najlepšej priateľky Leah začína riešiť svoj problém. Nechá si dieťa, alebo ho odovzdá adoptívnym rodičom? Je jej súčasný priateľ schopný sa postarať o ňu a dieťa? Je to človek, ktorého bude schopná milovať celý svoj život? Našťastie Juno má plnú podporu jej rodičov a tak nám zostáva len dúfať, že jej rozhodnutia dopadnú dobre.
 

Nudle z mrazáku

Potřrbujeme: nudle 

Krabí tyčinky  

Mražená zelenina

Olivoví olej a chilii

Takže Dáme vařit nudle

   nakrájíme tyčinky   a orestujeme se zeleninou   

uvařené nudle scedíme  a smichame se zeleninou   o5 orestujeme 

a hotovo... dobrou chuť 

Jmeno: Daneček

Jak mu řikáme: Cvaldo , Daníku, Danule, Danouši, 

Co miluje: chipsy , piškoty, maso , tastičky, drbání, když muže courat po pokoji ....

Co nesnáši : taháni ven z domečku, když jime a on nic nedostane, sýrove dropsiky...

 Miluju Bižu 

Přisady:
25ml nízkotučného mléka
90g hořké čokolády
2 polévkové lžíce cukru
Postup:
V menším hrnci rozehřejeme 90g hořké čokolády a přidáme do ní mléko, v němž jsou 2 polévkové lžíce cukru... za stálého míchání vaříme dokovaď není z čokolády krém.
Kalorie na 140g:
582 kcal
Kalorie normální Nutelly:
741 kcal
*S čím podáváme*
Tuto dietní Nutellu natřeme na celozrný rohlík, do kterého dáme 3 nakrájené jahody... Přičemž té Nutelly do rohlíku dáme zhruba 45g... Ze zbytku můžeme udělat další dvě proce, pro kohokoliv jiného...
Kalorie na jednu porci:
354 kcal