|
|
13.listopadu
14. listopad 2010 | 10.30 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně | Houska s nutelou |
| Svacina | - |
| Obed | Twistr :( |
| Svacina | - |
| Veceře | Rohlík s nutelou |
| Piti | Cola light , voda cca 1 l |
| Pohyb | - |
| Beauty | Nákupy v Praze |
12.listopadu
14. listopad 2010 | 10.25 | rubrika: Muj jídelníček
| Snidane | Jogurt a muslly |
| Svačina | - |
| Obed | Kuřeci smes po zahradnicku |
| Svacina | - |
| Veceře | - |
| Piti | Caj, voda, matonka cca 1.5 l |
| Pohyb | Prochazka se psema |
| Beauty | nic |
11.listopadu
12. listopad 2010 | 09.44 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně |
Jogurt , toffife |
| Svačina |
Salát |
| Oběd |
Kuřecí řízek, brambory |
| Svačina |
Tatranka |
| Večeře |
Chleba s máslem a3 rajcaty |
| Pití |
voda, activia. caj cca 1,5 l |
| Pohyb |
posilko na břísko a nohy cca 15 min |
| Beauty |
10 minut relax na zemi s mp3 |
10.listopadu
11. listopad 2010 | 14.19 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně | Tatranka a musly tycinka |
| Svačina | - |
| Oběd | Lilek s těstovinami |
| Svačina | Palačinka |
| Večeře | Vajcko se zeleninou a bram.kledlíkem |
| Pití | Caj voda cca 1,5 l |
| Pohyb | Rotoped, posilko na břicho a nohy |
| Beauty | upletla sem si dva copíky |
9.listopadu
9. listopad 2010 | 20.45 | rubrika: Muj jídelníček
| Snidane | Vánočka a kakao |
| Svačina | - |
| Oběd | Nudle s hráškem, brokolici a kukuřici |
| Svačina | Mandarinka, dynovi chlaba s dynovou marmeládou |
| Večeře | Lilek s testovinami porkem a hermelinem |
| Pití | čaj, voda, kakao |
| Pohyb | Schody 10 minut |
| Beauty | Nové bačkurky |
8.listopadu
9. listopad 2010 | 20.41 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně | Sušenky a kako |
| Svačina | - |
| Oběd | Zeleninovi salat |
| Svačina | Tatranka Celozrny toust s rajčetem, salátem, šunkou, okurkou |
| Večeře | 2 Mandarinky |
| Pohyb | Rotoped 20min |
| Piti | čaj, kakao, voda, |
| Beauty | čišteni pleti ( mám pasovej opar) |
7.listopadu
8. listopad 2010 | 20.11 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně | Jogurt |
| Svačina | - |
| Obed | Tatranské kuře |
| Svačina | Susenka |
| Večeře | Obalovany lilek se zeleninovím saláten |
| Pití | čaj 1l |
| Pohyb | Nic ležela sem v postely :D |
| Beauty | Lakovačka nechtíčků |
6.listopadu
7. listopad 2010 | 16.14 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně | Jogurt, muslli, toust se sunkou a syre |
| Svačina | - |
| Oběd | 2 mini bramboráčky |
| Svačina | - |
| Večeře | ( nepamatuju si ale myslim že nic) |
| Piti | Laté, caj, voda Vinny střik :-! cca 1,5 l |
| Pohyb | Nic cíleného |
| Beauty | Důkladné čištění pleti |
5.listopadu
6. listopad 2010 | 22.08 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídane | Racio, jablko |
| Svacina | - |
| Oběd | Rizoto se sojou a zelennou( brokolice, mrkev, hrášek, kukuřice) |
| Svacina | Chleba s rajčetem |
| Večere | Dyňoví chleba s dyňovou marmeládou |
| Pití | Voda, čaj, cola cca 1,5 l |
| Pohyb | Nic cíleného |
| Beauty | Koupě časopisu ( dieta , dogs magazine , top divky, bravo girl ) (Nesmejte se mi sem v pubertě ) |
4.listopadu
4. listopad 2010 | 23.46 | rubrika: Muj jídelníček
| Snídaně | - |
| Svačina | Racio |
| Oběd | Rýže s grilovanou zeleninou |
| Svačina | Dort ( jablečnej) ( blbej blbej dort) |
| Večeře | Chleba s maslem rajčátky a pažitkou ( v poslední době to jím často) ...:) |
| Pití | Čaj, voda, voda s citronem |
| Pohyb | 45min rotoped |
| Beauty | Koupel s pěnou :D , maska na vlasy |