Tenhle clanek psala moje kamaradka a pry se tesi na vase komentaře

Musím si věřit.

Pochybnosti. Nikdy se jich nezbavím. V životě bylo tolik věcí, na které jsem se těšila jak malá holka, ale ať už si přejete či se těšíte na cokoli, vždy se může objevit něco, co vám to může totálně zkazit... A když se vám to stane tolikrát za sebou, pak už nevěříte ničemu, ať je to sebemožnější...

Takže Ja osobně sem to ješte nezkousela ale našla sem jeden recept a zdá se mi celkem dobry...

Pokud máte poškozené vlasy tak si ohřejte pul šálku olivového oleje a vmasírujte do vlasů. Obalte hlavu fresh folii aby ste si neumazaly oblečení a nechte pusobit cca Hodinu ale lepší to bude nechat pusobit celou noc... rano vlasky osprchujte a na šamponujte .. Hotovo 

Trápí vás rozpraskaná pokožka na rukou a třepící se nehty? V zimě naše pokožka i nehty trpí mnohem více, než na jaře anebo v létě. Kůže i nehty se poměrně rychle regenerují. To předpokládá příjem nutričně kvalitních látek z potravy a také důslednou péči. Pomůžeme vám jak na to.


Hlavně v zimě bychom měli dbát na to, co jíme. Naše nehty, pokud jsou křehké, třepí se a rostou pomalu, potřebují nenasycené mastné kyseliny a kolagen. Doplňte proto do jídelníčku ryby, slunečnicová semínka, ořechy, dále olivový nebo sezamový olej (za studena lisované).

 
Můžete si připravit i domácí regenerační zábaly, které zjemňují a vyživují pokožku rukou a posilují nehty. Tip na domácí noční zábal:

 

Mandlovo-medový krém

2 polévkové lžíce mandlového oleje

1 polévkové lžíce medu

 

Smíchejte včelí med a mandlový olej a jemnou masáží aplikujte na ruce. Ráno si umyjte ruce vlažnou vodou. Na noc použijte lehké bavlněné rukavice, abyste neznečistili prostěradlo. Směs má výborné regenerační účinky na suché ruce nebo popraskné ruce. Je-li potřeba, můžete recept použít i následující noc.

 
Z doplňků stravy doporučujeme přípravky s obsahem kolagenu (např. Colafit), dále zinek (v chelátové vazbě), hořčík a křemík. Vitaminy skupiny B a široké spektrum minerálních látek získáte nejlépe z pivovarských kvasnic.
V kosmetickém studiu vyzkoušejte parafínový zábal. Okamžitě zlepšuje stav pokožky a nehtů. Pro lepší účinek vyžaduje pravidelnou aplikaci zhruba po týdnu.
Speciální kosmetické prostředky ve formě olejů či krémů vytvářejí ochrannou vrstvu, posilují a regenerují. Doporučujeme La Chevré – zpevňující výživa nehtů. Aplikujte přes noc a ráno umyjte
 

Nadměrné pocení obtěžuje. Pryč s mokrými skvrnami v podpaží a nepříjemnou vůní!

Potí se každý. Je to fyziologická reakce lidského organismu, který se snaží vyrovnat teplotu lidského těla vůči okolnímu prostředí. Pocením se ochlazujeme. Když se ale potíme tak, že to nelze zvládnout deodoranty, ani převlečením do suchého trička, je na čase s tím něco dělat.

 Nadměrné pocení neboli hyperhidrosa je nekontrolovatelná zvýšená tvorba potu ve větším množství, než je nutné k regulaci tělesné teploty.


 

Pocení přináší svým nositelům psychické obtíže a tělesnou nepohodu. Nejčastěji zvýšené pocení postihuje podpaží, dlaně a plosky.

 

Proč se potíme příliš?


Ke vzniku hyperhidrózy přispívá stres, obezita, cukrovka, neurologická a psychiatrická onemocnění, zvýšená činnost štítné žlázy a jiné. Přesná příčina dosud známá není.

 

Psychické příčiny


Určitě si vzpomenete, že nejednou jste se potili i při psychicky náročné situaci. Stres, emočně náročné situace nebo tréma vám způsobí taková muka, při kterých se budete potit, jako kdybyste se smažili v pekle. Zdraví jedinci se přestanou potit většinou tehdy, když vypětí ustane.

Potíte se – co to znamená?


- Můžete mít kardiovaskulární potíže.
- Je to normální při stresu nebo v menopauze (lze řešit hormonální substitucí).
- Může signalizovat onemocnění štítné žlázy nebo cukrovku.


 
 

Pot se tvoří v potních žlázách, ekrinních a apokrinních. Ekrinní potní žlázy se nacházejí na celém těle, ale nejvíce na dlaních, ploskách a čele. Apokrinní potní žlázy začínají svou činnost v pubertě, jsou méně četné, jsou např. v podpaží a zodpovídají za nepříjemný zápach.

 


 

 

"Při léčbě hyperhidrosy se snažíme snížit produkci potu na úroveň přijatelnou pro pacienta," říká MUDr. Jitka Chaloupecká, vedoucí lékařka Laserového Centra Anděl.

 

 
(Foto: profimedia.cz)


 

Jaké jsou možnosti?

 

Deodoranty v léčbě zvýšeného pocení nepomáhají, jelikož jsou pouze pomocnými prostředky. Překrývají nepříjemný pach, pozastavují růst bakterií či je ničí. Opakované aplikace mohou u někoho vyvolat podráždění pokožky.


Antiperspiranty omezují tvorbu potu, množení bakterií a zároveň potlačují zápach. Obsahují hodně chemických látek, které stahují póry, proto před jejich používání někteří lékaři varují. Hlavní účinnou složkou antiperspirantů jsou soli hliníku, ale i ty mohou vyvolat podráždění pokožky.


Iontoforéza je to elektrická metoda. Při této metodě se aplikuje proud nízké intenzity na dlaně nebo chodidla namočené v roztoku elektrolytu. Sezení trvají dvacet minut a je třeba je pravidelně opakovat, zpočátku několikrát týdně. Nevýhodou je nutnost dlouhodobého či stálého opakování, protože výsledky léčby jsou rozdílné.

 

V případech extrémního pocení rukou, podpaží, obličeje nebo nohou je možné provést chirurgické přerušení nervového spoje, který spouští pocení - sympatektomie.


Kromě iontoforézy a chirurgického řešení je možné léčit hyperhidrosu celkově podávanými léky, ale všechny tyto tři jmenované metody mohou přinášet mnoho nežádoucích účinků a komplikací.


Botulotoxin se aplikuje tenkou jehličkou do míst, která se nadměrně potí. "Jeho účinek spočívá v blokádě přenašeče nervových vzruchů do ekrinních potních žláz. Díky tomu téměř nedochází k vyměšování potu. Botulotoxin se aplikuje do postižené oblasti tenkými injekčními stříkačkami a jehličkami," říká Chaloupecká.

 

Efekt nastupuje během několika dní a přetrvává téměř jeden rok. Při opakovaných aplikacích se efekt prodlužuje. Případné komplikace jsou minimální a přechodné. Patří mezi ně snížený svalový tonus ve dlaních (tzv. menší stisk) a přechodně pocení na jiném místě (např. u dlaní by připadalo v úvahu zápěstí), tyto komplikace jsou, ale opravdu výjimečné.
 

 Jaký je mezi nimi rozdíl a jak se jim bránit?

Působením vysokých teplot a slunečního záření dochází k přehřívání organismu. "Mohou se dostavit bolesti hlavy, nevolnost, zvracení, tedy klasické příznaky úpalu nebo úžehu," říká MUDr. Jiří Slíva, odborník na léčbu bolesti. Nejvíce ohroženi jsou staří lidé, děti a těhotné ženy, ale i obézní lidé. Na úpal si musíme dát pozor např. při jízdě v neklimatizovaném autobuse, úžeh nám hrozí, když např. usneme na sluníčku.


ÚPAL (také siriáza – z řeckého slova "seirios" – horký) je přehřátí celého těla z důvodu narušené termoregulace. Obecně může vzniknout tehdy, jestliže pobýváme delší dobu ve velmi teplém prostředí (zejména při vyšší vlhkosti).


"Na jeho vzniku se podílí i nevhodně zvolené oblečení, nedostatečný příjem tekutin a nebo zvýšená funkce štítné žlázy – obecně je možné říci, že naše tělo není schopné dostatečně odvádět přijaté teplo," popisuje Slíva. Hrozí však rovněž při jízdě ve špatně klimatizovaném dopravním prostředku (pozor na dopravní zácpy).

 

ÚŽEH (také insolace – z latinského slova "sol" – slunce) vzniká v důsledku přímého působení slunečních paprsků na nechráněnou vlasatou část hlavy, v důsledku čehož dochází k překrvení mozkových plen, jež je provázeno bolestí hlavy a v nejzávažnějších případech může dojít k otoku mozku a k ohrožení života. Někdy se příznaky objeví až po několika hodinách od vystavení se sluníčku, např. v noci.
 

 "Objevují se též neurologické či oběhové poruchy či dokonce bezvědomí. Bolest hlavy se ovšem objevuje rovněž při úpalu, přičemž nejčastěji je provázena horečkou a zvracením, ale i malátností či ztrátou vědomí.


Z léčiv nejčastěji využívaných v léčbě bolestí hlavy se jedná o paracetamol a nesteroidní antiflogistika – z nich je nejčastěji užívaný ibuprofen (např. Nurofen Rapid, Ibalgin,Brufen aj.)." Pokud se zdravotní stav nezlepší do dvou hodin, voláme lékaře.

Jak se úžehu a úpalu bránit?


- Na hlavu patří klobouk nebo čepice.


- Čas od času se osprchujte studenou sprchou.


- Ulevíte si i pobytem ve větrané místnosti či ve stínu.


- Při poskytování první pomoci je vhodné rovněž podávání studených obkladů (především v oblasti hlavy, ale doplňte i studené zábaly celého těla).


- Zajistěte postiženému dostatek tekutin: např. iontový nápoj nebo slanou vodu (1 čajová lžička soli na litr tekutiny). Nápoje podávejte po malých doušcích, abyste nevyvolali zvracení).


- Rozhodně bychom se však měli vyvarovat nápojů obsahujících kofein, které nás sice "nakopnou", ale současně dále prohlubují dehydrataci organismu.

 

Nechce se vám ráno se líčit, ale bojíte se, co na váš nenamalovaný obličej řeknou kolegové?

Na nejmenované webové stránce se měli muži vyjádřit k nejnovější kampani značky Louis Vuitton na podzim a zimu 2010, která zobrazuje modelky, jež na svých tvářích nemají ani špetku make-upu.

 

PSALI JSME:

Orientální letní make-up od Chanelu

 

Většině z hlasujících mužů se k nenamalované ženy nelíbily, někteří se dokonce vyjadřovali velice negativně. Napsali, že modelky vypadají jako pacientky v nemocnici, nebo jako drogově závislé. Nelíbily se jim jejich vpadnuté oči a bledé tváře.
 

Přirozený vzhled se pomalu prosazuje

 

Supermodelky už nejsou nucené nosit make-up všude, kam se hnou, protože přirozený vzhled se zase pomalu začíná prosazovat. Dokonce i jinak přísné módní magazíny začínají být ve věcech přirozené krásy o mnoho tolerantnější.

 

Například magazín Marie Claire věnoval jedno vydání právě modelkám bez make-upu. A podle reakcí se přirozený vzhled líbí i samotným modelkám.

 

Do již zmíněné kampaně značky Louis Vuitton se zapojily takové známé tváře jako Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley, Bar Rafaeli, Adriana Lima, Laetitia Casta, Lara Stone či Coco Rocha.

 

Přejděte na přirozený vzhled i vy

 

Když se začnete méně malovat, neznamená to automaticky, že vám to bude méně slušet. V první řadě byste však měla vypadat zdravě. Pokud nenalíčená máte kruhy pod očima, propadlé tváře nebo bílou barvu, raději si make-up dopřejte.

 

V opačném případě jen překrejte dorbé nedostatky pleti, nánosům make-upu se vyhněte. Výborný je pro tyto případy korektor v tyčince.

 

Oči naličte řasenkou, zvýrazníte je. Pokud použijete řasenku pro velký objem jen v jedné vrstvě, dodáte řasám přirozený objem.

 

Na rty se nejlépe hodí lesk, dosáhnete jím plnějšího objemu. Máte-li rty malé, použijte vysoký lesk nebo zářivý efekt.

 

Nakonec si obličej přepudrujte, dodáte si zdravější barvu.
 

Každý večer se opakuje to samé. Přestože jsi chtěla ještě udělat a vyřídit spoustu důležitých a zajímavých věcí, musíš všeho nechat a jít spát. Tobě se vůbec nechce a navíc to cítíš jako ztrátu času. Není škoda život jen tak prospat? Rozhodně ne! Teď se dozvíš proč. Pravidelný odpočinek je pro tebe moc a moc důležitý. Právě teď když dospíváš, chodíš do školy a rozvíjíš se, je jeho význam důležitý úplně abnormálně. Silou spánku v žádném případě nepohrdej. Je na čase přesvědčit se o jeho výhodách a naučit se plně využívat každé prospané chvilky! Poznej moc spánku Zlepšuje náladu Je neobyčejným prostředkem na zahánění splínu. Když se ti svět zdá černý a plný beznaděje, stačí, když se důkladně prospíš, a následující ráno vstaneš s mnohem lepší náladou. Naopak nedostatek spánku způsobuje, že jsi unavená, podrážděná a všechno kolem tebe tě rozčiluje. Pečuje o správný vývoj Možná se tomu budeš divit, ale nejrychleji rosteš, když sladce spíš. Právě tehdy tvé tělo začíná produkovat látky, které jsou nezbytné k růstu a rozvoji. Spánek je také elixírem krásy. V budoucnu se bude tvoje krása odvíjet od kvality a délky spánku. A to i toho současného. Pomáhá v učení Když jsi dobře vyspaná, látka jde do hlavy mnohem snáz a všechny potřebné informace si zapamatuješ rychleji. To ale není všechno! Když spíš, tvoje mysl je pořád v činnosti. Během spánku si totiž urovnává a archivuje nabyté znalosti, které ses přes den ve škole naučila. Uzdravuje Určitě jsi si všimla, že když se třeba jen trochu nachladíš, spíš mnohem víc než obyčejně. To není bez příčiny. Vitamíny a tablety nestačí k tomu, aby se člověku vrátila skvělá forma. Nejlepším lékem je skutečně odpočinek. Spi s rozumem Spánek není žádná velká dřina ani umění. Pokud ale chceš čas strávený spaním opravdu beze zbytku využít, měla bys pamatovat na kvalitu spaní. Co můžeš udělat pro to, aby sis v noci dobře odpočinula? Nepřejídej se! Večeři jez nejméně dvě hodiny před ulehnutím. Během spánku organismus tráví mnohem pomaleji. Celé tvé tělo si chce během spánku odpočinout, proto mu na noc nepřidávej práci. Pokud ale máš skutečně hlad, nesnaž se tělo obelstít a sněz něco malého (nejlépe ovoce - třeba jablko). Bude se ti pěkně spát, když se ještě před spaním napiješ teplého mléka nebo bylinkového čaje. Před spaním se zklidni. Než půjdeš spát, neměla by ses s nikým pouštět do hádky nebo řešit komplikované věci, s kterými sis neporadila ani během dne. V opačném případě ti emoce nedovolí klidně usnout. Večer po těžkém dni si raději dopřej aromatickou koupel a poslechni si nějakou pohodovou hudbu. Ustlaná postel. Bez měkkého polštáře a teplé deky se člověk dobře nevyspí. A samozřejmě ze všeho důležitější je také pohodlná postel. Pokud je povlečení na postel z přírodních materiálů, jako je bavlna, len nebo hedvábí, dopřeješ svému tělo maximální komfort. I když venkovní teplota spadne pod bod mrazu, vynášej deku s polštářem na balkon a nějaký čas je nechávej vyvětrat. Vyvětrané lůžkoviny příjemně voní a přejí spánku. Neuškodí ani, když na deku nebo polštář kápneš několik kapek levandulového oleje. Vyvětrej v pokoji. Každý den před spaním, ať prší nebo mrzne, až praští, otevři na chvilku okno a vyvětrej. Úplně nejlepší ale je, když si okno necháš mírně otevřené přes celou noc. Zavrtej se hezky až po uši pod deku (neboj, nezmrzneš) a celou noc budeš dýchat čerstvý vzduch. Tím svůj mozek dokonale okysličíš, a díky tomu bude nejen spánek, ale i probuzení příjemnější než obvykle. Vzbudíš se svěží a nabitá energií. Nespi na etapy. Dbej na to, abys spala nejméně osm hodin v kuse. Tělu nedělá dobře spánek po částech (tím myslíme, že v noci spíš třeba jen 4 hodiny a potom, co se vrátíš ze školy, jdeš znovu na čtyři hodiny spát). Aby byl spánek dostatečně vydatný, musí být dlouhý a klidný. Teprve tak dáš celému organismu možnost pořádně si odpočinout a nabrat novou sílu. Neodkládej spánek. Každému se čas od času podaří probdít skoro celou noc s učebnicí nebo sešitem v ruce, zvláště před hodně důležitou písemkou nebo testem. Ale co je moc, to je moc! Vysedávat noc co noc nad učením s odůvodněním, že to dospíš v sobotu, je velká hloupost! Biologické hodiny tvého těla jsou nastavené tak, abys spala pravidelně, nejméně osm hodin každou noc. Nepřeháněj to. Tak jako je to se vším - nic se nemá přehánět! I u spaní je důležitá správná míra. Spánek je kouzelnou medicínou, ale když se užívá nadměrně, potřebnou službu nám neprokáže. Pokud budeš spát zbytečně moc, můžeš se po probuzení cítit unavená a ospalá. Nebudeš mít do ničeho chuť a budeš líná. Právě takové stavy způsobují problémy s učením. Nejsi schopná přemýšlet ani tvořit. 

Pokud to nedokážete, asi vás všichni zprvu nejspíše milují: nebojí se, že byste něco odmítli. Problém nastane, když čekají na splnění svých požadavků a vy toho nejste schopni. Máte toho prostě moc!

 

Když se řekne "NE", první, co nás napadne, je něco negativního a vzdorovitého. "Máme prostě pocit, že některá slova není vhodné používat, aniž bychom přitom dokázali včas zhodnotit všechny dopady. Většina lidí je ,nastavena‘ tak, že slůvko "NE" odmítá téměř prvosignálně," myslí si psycholog Petr Šmolka. "NE" však nemusí být jen negativní! Může přinášet úlevu, může nás ochraňovat - sloužit jako štít proti tlakům nadřízeného, nevhodným prosbám kolegů nebo neodbytným požadavkům dětí a rodiny.

Psycholog Petr Šmolka hledá počáteční důvod neschopnosti říci "NE" ve výchově. "Kolikrát za život jsme jen v rodině slýchávali ono káravě vyčítavé slůvko: ,Neodmlouvej!‘ Roli ovšem může sehrávat i prostá projekce, vyjádřená často tradovaným výrokem: ,Nedělej druhým, co nechceš, aby dělali oni tobě!‘ A kdo by chtěl od druhých slýchávat ,NE‘? Nejen proto, že souhlas je příjemnější, ale i proto, že ,NE‘ si překládáme také jako odmítnutí nás samých." Umění odmítat souvisí kromě výchovy také se sebeúctou. "NE" předpokládá schopnost zdravě se prosadit a uvědomit si vlastní možnosti i omezení. "Jakmile se člověku nedostává zdravého sebevědomí a souhlasí se vším, v podstatě ho to omezuje ve svobodném jednání," píše novinářka, specializující se na obor zdraví, Ghislaine Trabacchi v knize Umíte říci ne? Najít způsob, jak se naučit odmítat, vyžaduje rozpoznat hranici, kdy se "NE" stává problémem. "Danou hranici není snadné rozpoznat. Částečně by vám v tom mohlo napomoci právě okolí a jeho reakce. Zjišťujete-li opakovaně, že vám vaše nastavení brání navazovat s lidmi kolem vás plnohodnotné vztahy, pak je zjevně čas na nějakou změnu.

 

Pomocníkem však může být i nepředpojatá introspekce. Jak jste sami se sebou spokojeni, jak se vám s vámi samotnými žije, jaký ze sebe máte pocit," radí psycholog Petr Šmolka. Vždy se dá najít způsob, jak odmítnout diplomaticky bez toho, že byste někoho urazili. S patřičnou dávkou profesionality nebudete působit ani neochotně. Odmítnutí by však vždy mělo být definitivní. Zbabělé slůvko "možná" jen přidělává problémy, stejně jako přílišné omluvy či hodnocení požadavků. Svoje "NE" říkejte z očí do očí. Adresát odmítnutí si vás bude vážit minimálně za osobní jednání a odvahu.

 

 

NÁZOR ODBORNÍKA
 

* VAŽTE SI SEBE SAMÝCH!

 

Vaše hodnota se neodvozuje pouze z reakcí těch druhých. Uvědomte si, v čem jste dobří, čeho si na sobě můžete vážit. Zkuste si inventář svých kladů sepsat. Přitom nemusí jít jen o povahové vlastnosti, ale i o dovednosti. Zkuste si vzpomenout, kdy se vám v životě něco zdařilo, kdy jste měli sami ze sebe opavdu dobrý pocit.

 

* ZKUSTE OBČAS NĚCO (NĚKOHO) ODMÍTNOUT!

 

Začněte něčím nepodstatným, nejlépe ve vztahu, v němž se cítíte bezpečně. Postupně se o totéž pokuste u věcí podstatnějších a ve vztazích o něco méně bezpečných. S opakovanou zkušeností, že ani odmítnutí nemusí vaše vztahy s okolím pošramotit, se vám nepochybně uleví.

 

* HLEDEJTE POMOC U ODBORNÍKŮ!

 

Někomu postačí nácvik asertivity. Už jedno z jejích základních pravidel říká, že máte právo říci "NE" a neomlouvat se za to. Nebo pomůže vhodně zvolená psychoterapie, která odhalí zdroje, z nichž potíže s odmítáním pramení. Jejich rozpoznání je pak tím prvním krokem ke změně!


 

Rady pro bílé zuby
K odstranění skvrn, které se na zubní sklovině tvoří, použijte 2× měsíčně sodu bikarbonu.
Můžete přidat kapku hřebíčkového oleje do zubní pasty a zuby vyčistit s takto obohacenou pastou alespoň jednou týdně.
Přestaňte kouřit. Kouření je nejrychlejší cestou, jak změnit barvu vašich zubů z bílých na žluté.
Smíchejte čajovou lžičku citronové šťávy a kuchyňské soli a udělejte z ní jemnou pastu. Aplikujte na ta nejžlutější místa na zubech a jemně je s ní vyčistěte.
Doporučujeme pužívat ve stravě zázvor nebo čerstvou citronovou šťávu, oboje totiž zlepšuje trávení i dech.
Použijte vnitřní bílou část pomerančové kůry a "vygumujte" zuby do běla.
Vysušené listy bobkového listu kombinované s vysušenou kůrou z pomeranče představují výborný bělící prostředek.

 

Nemáte trpělivost na bělení zubů? Pak je nejlepším řešením předcházet tvorbě zubního kamene a skvrn. Několik dalších rad:

 
Jak předcházet tvorbě zubního kamene a skvrn

K udržení bílých a zářivých zubů je potřebné, abyste se zbavili bakterií, které způsobují zabarvení zubů. Děje se tak například při konzumaci určitých typů jídel a nápojů, které podporují slinnou sekreci. Doporučuje se konzumace jablek, guavy, hrušek, celeru, mrkve, cukrové třtiny, kedluben a okurek. Dalším benefitem je skutečnost, že v některých uvedených potravinách se obsažená vláknina přímo podílí na čištění zubní skloviny a odstraňuje bakterie z jídel.

 

Hlídejte si "tmavé" nápoje a jídlo. Cokoli, co může zůstat na vašem tričku a nejde vyprat, může zůstat i na vašich zubech. Můžeme sem zahrnout většinu ostružin, sojové omáčky, červené víno, většinu ovocných džusů, kávu a čaj, kolové nápoje. Těchto potravin a nápojů se nemusíte úplně vzdát, ale po jejich konzumaci si vždy vypláchněte ústa vodou, vyčistěte zuby anebo použijte žvýkačku.

 

Při používání citrusového ovoce mějte na paměti, že obsahuje kyseliny, které ve větších dávkách narušují zubní sklovinu. Používejte je tedy jako prostředek k čištění s rozumem.
 

                                                                                                 zdroj: krasojízda.cz

 Lopuch

Léčivý odvar z listu a kořene lopuchu je vhodný ve formě zábalu nebo obkladů. Působí antisepticky a pomáhá především u mastné a aknózní pleti. Léčí záněty v pokožce a používá se i na otoky. Bylina považovaná za plevel je též v českém léčitelství velice ceněna.

 
Máta peprnná

Máta peprnná má silné antiseptické účinky. Budete-li omývat pleť odvarem, pomáhá proti

vyrážkám a zánětům v pokožce. Osvěžuje, regeneruje a stahuje póry. Vnitřně rovněž napomáhá trávicímu ústrojí, detoxikuje a čistí.

 
Česnek

Česnek působí jako lokální antibiotikum. Vymačkejte jej a aplikujte přímo na zanícená postižená místa na pokožce. Nechejte působit alespoň půl hodiny (můžete i delší dobu). Vyvarujte se pokožky kolem očí.

 
Heřmánek

Heřmánek a obklady z této bylinky působí silně protizánětlivě. Heřmánek zklidňuje pleť a stahuje póry. Hodí se k omývání pokožky. Někdy však může způsobovat alergické reakce.

 
Řebříček obecný

Řebříček obecný se pro své antiseptické a protizánětlivé účinky používá při drobných poraněních a k čistění a uklidnění kůže. Hojí rány a vyrážky, a proto je velmi ceněn při problémech s aknózní a mastnou pletí.

 
Tea tree oil

Tea tree oil je silným antiseptickým prostředkem využitelným při akné a vyrážkách. Lze ho použít k lokální aplikaci ředěný či koncentrovaný. Aplikujte na vatovou tyčinku a potírejte jím postižená místa.

 
Borová voda

Borová voda je vodný roztok boritanu a je to ve skutečnosti kyselina boritá (H3BO3) v nízké 2% koncentraci. Borovou vodu považujeme výlučně jen za desinfekci, nikoli za běžné očistné medium. Především se používá k výplachu očí. Starší borová voda po prošlé expiraci nebo borová voda, která není uskladněna v patřičných podmínkách, není vhodná k použití zejména do očí. Stářím a nevhodným skladováním ztrácí svou účinnost a nebo boritan v ní obsažený kristalizuje na velmi ostré mikrokrystalky, které oko dráždí a porušují jeho povrch. Nehledě na to, že jednotlivé kristalky jsou ve skutečnosti koncentrovaný boritan, který může to místečko, kde se usadil - zapíchl, hodně poškodit. Borovou vodu je třeba používat střídmě a respektovat ji jako velmi účinou desinfekci.

                                                                                                                           Zdroj: krasojízda.cz